Che bello sono in prima pagina!!!

Mattinata al lago a fare immersione

Ieri sono stata al lago a fare immersione, e ho pensato di raccontare la mia giornata

Mi ero messa la sveglia alle 7.00 per prepararmi e fare colazione, appena alzata faccio lo stick e mi trovo glicemia a 198, non è buona, è un po' alta ma decido di fare l'insulina in base a quel che mangio a colazione senza correggere l'iperglicemia, in modo da arrivare un po' altina prima dell'immersione.
Mi preparo il the e mangio un cornetto e un biscotto e ho fatto 3.5u di insulina, se avessi dovuto correggere l'iper avrei dovuto farne 4.5 u.
Preparo la borsa, e carico l'auto, bombola, muta stagna e vascona con l'attrezzatura

mi metto in auto alle 8.00, appena esco con l'auto dal garage mi rendo conto di quanto fa freddo, il termometro inizia a scendere vertiginosamente e ancora prima di entrare in autostrada arriva a -2.5 gradi!

Arrivo a Costermano dove mi trovo con gli altri del mio club, due chiacchiere al bar e ci rimettiamo in auto in direzione Torri del Benaco, appena arrivati a Torri iniziamo a scaricare l'attrezzatura e la giornata si prospetta fresca e pungente ma sembra uscire uno spiraglio di sole.

 

Faccio il primo stick post colazione e mi trovo a 143, un po' bassa, o meglio la glicemia sarebbe perfetta ma bassa per essere prima di un immersione.

Inizio ad assemblare l'attrezzatura in modo da esser pronta a vestirmi con la muta non appena si decide di andare in acqua e nel frattempo sorseggio mezzo succo di frutta Skipper all'ananas

Prepariamo tutto e iniziamo a vestirci, faccio un altro stick e mi trovo a 249, caspita il succo mi ha fregata, faccio 0,5u di insulina per non esagerare e rischiare scenda tropppo in immersione.

Il lago sembra calmo e tranquillo, qualcuno su un pontile sta pescando, e noi ci immergiamo con le paperelle!

In acqua non fa freddissimo per fortuna il lago è ancora ad una temperatura decente, 15 gradi a galla e 13 in profondità, in acqua c'era una buonissima visibilità e tantissimo pesce, abbiamo visto gruppi di pesci Persico piccoli e dei Lucci, l'immersione è stata tranquilla, siamo scesi fino alla piattaforma dove c'erano i ragazzi che facevano l'esame Open (il primo brevetto per diventare subacquei) e poi ci siamo diretti alla barca a vela e poi ad un'altra barca, la profondità massima è stata 20 metri per un totale di 25 minuti di immersione.

Risaliamo intorno alle 11.50, i colori del lago oggi sono fantastici!!!
Appena risalgo dopo essermi portata tutta l'attrezzatura fino alle panchine, tolta gav con bombola, zavorra (6 kg di piombi in cintura) e sgocciolata il più grosso mi faccio uno stik e trovo un "bel" 304 purtroppo, l'iper era dovuto anche al fatto che ero rimasta un'ora e mezza senza insulina basale, va beh!
Mi faccio aprire la muta stagna (ha la cintura sulle spalle), mi abbasso la muta, ricollego il microinfusore e correggo l'iper, gli altri intanto pranzano e invece io son costretta ad attendere che scenda almeno un po', mi bevo dell'orzo caldo che mi ero portata in un termos e e inizio a rimettermi i miei vestiti e sistemare l'attrezzatura.
Intanto facciamo anche la foto di gruppo, e che gruppo!!!

Dopo aver messo muta e attrezzatura a sgocciolare, con un'amica andiamo a fare due passi, mi porto il mio toast e dell'acqua, appena arrivata in paese a Torri e dopo aver ricontrollato e trovato un 200 di glicemia ho capito che potevo fimalmente mangiare il mio paninetto.

Al rientro a casa le glicemie erano rientrate benissimo, avevo 158, una doccia calda e poi relax.
Ieri è stata proprio una bellissima giornata!

   

Corso per istruttori a Genova 29 e 30 marzo

Finalmente Diabete Sommerso sta preparando gli istruttori ad insegnare ad andare sott'acqua alle persone con diabete

Si è tenuto il 29 e 30 marzo 2014 a Genova il corso per istruttori, assistenti istruttori e dive master organizzato da DIABETE SOMMERSO

La mia seconda immersione alla Y40 di Montegrotto

Vnerdì 07/4/15 sono tornata ad immergermi alla Y40 di Montegrotto PD con il mio club di sub.
Glicemie 1 ora pre immersione 192, 30 minuti pre immersione 192, ho scollegato micro 10 minuti prima di immergermi, glicemia post immersione e doccia 211 con micro staccato per 90 minuti, evvai!!!!
Io sono quella al centro con la cuffia.

Diabete Sommerso ad Olbia

Dieci pazienti insulino-dipendenti saranno coinvolti domani e domenica nel progetto "Diabete sommerso" della Asl di Olbia, un fine settimana di immersioni nelle acque dell'Area marina protetta di Tavolare. "Le persone con diabete non potrebbero fare attivita' subacquea, perche' immergendosi a -18 metri c'e' il rischio di ipoglicemia", spiega Giancarlo Tonolo, direttore del servizio di Diabetologia dell'azienda sanitaria gallurese. "Gli studi degli ultimi anni hanno, pero', dimostrato che coi giusti accorgimenti queste criticita' sono facilmente gestibili". 

-Fonte: AGI 05/10/12